Ho hlalosa Litoro tsa Hao: Letšoao la ho Lora ka ho Apara Bosoeu
|
|
Nako ea ho bala 8 le 'na
Meelelo e patiloeng ka morao ho Lora ka ho Apara Bosoeu
Meelelo e patiloeng ka morao ho Lora ka ho Apara Bosoeu Lefatše le Hlollang la Tlhaloso ea Litoro Ho manolla Letshwao la Mmala o Mosweu ka Ditoro Letšoao la Kamano ea Moea Letšoao la Bohloeki le ho hloka Molato Ho Batla Khotso le Khotso Ho Lora ka ho Apara Bosoeu: Ho Tebella ka ho teba Litlhalosong tse Ipehileng E Khabisitsoe ka Moaparo o Mosoeu kapa Sutu A apere Moaparo o Mosoeu oa Lechato Bokao ba ho Lora ka ho Apara Bosoeu Lipotso Asked hangata Fumana Taolo ea Litoro ka Lucid Dreaming Tse ling mabapi le Tlhaloso ea Litoro
Litoro, e leng liketsahalo tse makatsang tse etsahalang nakong ea boroko ba rōna, e ’nile ea e-ba taba ea bolotsana le lipatlisiso historing eohle ea batho. Ho tloha lichabeng tsa khale tse neng li lumela hore litoro ke melaetsa ea bomolimo, ho ea ho litsebi tsa kelello tsa mehleng ea kajeno tse hlahlobang botebo ba kelello ea motho, litoro li hlolla hohle. Li ka ba tse hlakileng kapa tse sa hlakang, tse ntle kapa tse tšosang, tse tloaelehileng kapa tse makatsang. Empa mohlomong ntho e khahlang ka ho fetisisa ea litoro ke bohlokoa ba tsona ba tšoantšetso. Kajeno, sepheo sa rona e tla ba ho manolla meelelo e rarahaneng ea sehlooho se itseng sa litoro - ho lora ka ho apara bosoeu
Lefatše le Hlollang la Tlhaloso ea Litoro
Tlhaloso ea litoro ke mokhoa oa khale o nang le histori e ruileng, litso le tsoelo-pele. Litsebi tsa kelello, lingaka le batho ba chesehelang litoro ka mokhoa o tšoanang ba kene sebakeng sena, ba ikemiselitse ho senola liphiri tse patiloeng ka har'a lipale tsa rona tsa bosiu. Lipalo tse kang Sigmund Freud le Carl Jung li entse tlatsetso e kholo tšimong ena, ba fana ka likhopolo tse mabapi le tšoantšetso, hangata e sa tsebe letho, e bolelang hore litoro li ka tšoara. Ho ea ka pono ea Freud ea litoro e le phethahatso ea takatso ho tumelo ea Jung ea matšoao a bokahohle kapa li-archetypes, tlhaloso ea litoro e sebetsa e le borokho bo kopanyang likelello tsa rona tse nang le tsebo le tse sa tsebeng letho.
Ho manolla Letshwao la Mmala o Mosweu ka Ditoro
Ho utloisisa moelelo o tobileng oa ho lora ka ho apara bosoeu, re lokela ho qala ka ho hlahloba tšoantšetso e pharaletseng ea 'mala o mosoeu litorong. Ka kakaretso, bosoeu ke 'mala oo hangata o amahanngoang le bohloeki, ho hloka molato le khotso. E bonoa e le setšoantšo sa qaleho e ncha, qalo e ncha, esita le khokahano ea moea. Ka hona, ha 'mala o mosoeu o hlahella litorong tsa hau, hangata o bontša hore o na le positivity.
Letšoao la Kamano ea Moea
Hangata 'mala o mosoeu litorong o bolela bomoea le leseli. Haeba u iphumana u lora ka ho apara bosoeu, e ka 'na ea e-ba pontšo ea takatso ea hau ea ho hōla moeeng kapa ho fana ka maikutlo a leeto le tsoelang pele la moea. Toro ena e ka ’na ea emela tlhokahalo ea khotso ea kelello, ho ba le kamano le Molimo, kapa ho batla morero o phahameng.
Letšoao la Bohloeki le ho hloka Molato
Ho lora ka ho apara bosoeu ho ka boela ha tšoantšetsa ho hloka molato, ho hloeka, le letsoalo le hloekileng. Haeba u ntse u sebetsana le molato, likhohlano, kapa mathata a rarahaneng, toro e joalo e ka bontša takatso ea hau e ka hare ea ho rarolla mathata ana le ho qala bocha. E ka bonts'a tlhoko ea ponaletso, ho loka, le liketso tsa boitšoaro bophelong ba hau bo tsohileng.
Ho Batla Khotso le Khotso
Bosoeu ke 'mala o bontšang khotso, khutso le khutso. Kahoo, ho lora u apere bosoeu e ka 'na ea e-ba mokhoa oa kelello oa hau oa ho batla setšabelo ho tsoa moferefereng le moferefereng oa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Toro ena e ka ba ponahatso ea takatso ea hau ea khutso, botsitso, le bophelo bo lumellanang bophelong ba hau ba ho tsoha.
Ho Lora ka ho Apara Bosoeu: Ho Tebella ka ho teba Litlhalosong tse Ipehileng
Le hoja letšoao le akaretsang la bosoeu le re fa kutloisiso e pharaletseng, maemo a itseng a litoro a ka ama haholo moelelo oa ho lora ka ho apara bosoeu.
E Khabisitsoe ka Moaparo o Mosoeu kapa Sutu
Ho lora u apere mose o mosoeu kapa sutu ka tloaelo ho bolela phetoho kapa phetoho. Sena se ka amahanngoa le liphetoho tse kholo likarolong tse fapaneng tsa bophelo joalo ka mosebetsi (mosebetsi o mocha kapa phahamiso), likamano (ho qala kamano e ncha), kapa kholo ea motho (ho amohela mokhoa o mocha oa bophelo kapa tloaelo). Toro ena e fana ka maikutlo a hore liphetoho tsena li ka tlisa positivity, menyetla le qaleho e ncha.
A apere Moaparo o Mosoeu oa Lechato
Haeba u ipona u apere moaparo o mosoeu oa lenyalo torong ea hau, e ka ba pontšo ea takatso ea hau ea boitlamo, lerato le kamano ea maikutlo. Bakeng sa batho ba seng ba ntse ba le kamanong, toro ena e ka 'na ea emela takatso ea ho isa kamano boemong bo bocha ba boitlamo, joalo ka boitlamo kapa lenyalo.
Bokao ba ho Lora ka ho Apara Bosoeu
Litoro tsa rona ke lipale tsa botho tse qapiloeng ke likelello tsa rona tse sa tsebeng letho, hangata li tletse matšoao le lipapiso tse emetseng ho hlalosoa. Ho lora ka ho apara bosoeu, ka meelelo ea eona e fapaneng mabapi le bohloeki, khotso, ho hloka molato le qaleho e ncha, ho ka fana ka leseli le lengata mabapi le mehopolo ea rona e sa tsebeng letho, litakatso le maikutlo. Leha ho le joalo, hopola hore tlhaloso ea litoro ke ea botho haholo, 'me moelelo oa' nete hangata o itšetlehile ka liphihlelo le maikutlo a hau. Le hoja litlhaloso tse fanoeng mona li ka sebetsa e le tataiso, tlhaloso ea ho qetela e lokela ho ama maemo a hau a ikhethang le maikutlo a hau.
Lipotso Asked hangata
Ho lora ha litoro ke eng?
Ho lora ha Lucid ke boemo boo ho bona motho a hlokomelang hore o ntse a lora a ntse a lora. Tlhokomeliso ena e nolofalletsa molori ho ba le tekanyo e itseng ea ho laola toro, joalo ka ho laola tikoloho ea litoro kapa ho nka karolo ka mafolofolo tlalehong ea litoro.
Nka finyella litoro tse hlakileng joang?
Ho na le mekhoa e 'maloa e ka thusang ho lora ka mokhoa o hlakileng. Mekhoa e meng e tloaelehileng e kenyelletsa tlhahlobo ea 'nete (ho itloaetsa ho botsa bonnete ba hore ha u tsohile letsatsi lohle), ho boloka bukana ea litoro (ho rekota le ho sekaseka litoro tsa hau), ho thuisa le ho ba le kelello, le ho sebelisa mekhoa ea ho kenyelletsa mohopolo (ho pheta-pheta poleloana kapa ho bona ka mahlo a kelello ho hlatsa pele u robala. ).
Na ho na le melemo ea ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Ho lora ha Lucid ho fana ka melemo e fapaneng e ka bang teng. E ka ba mohloli oa khothatso ea boqapi, kaha e u lumella ho hlahloba le ho sebelisana le lefatše la litoro tse hlakileng. Ho lora ha Lucid ho ka boela ha sebetsa e le sethala sa kholo ea botho, ho itlhahloba, le ho hlōla tšabo kapa litoro tse tšosang tse iphetang. Ho phaella moo, batho ba bang ba sebelisa litoro tse hlakileng bakeng sa ho rarolla mathata, ho itlhakisa ka litsebo, esita le ho ba le maikutlo a monate le thabo.
Na ho na le motho ea ka ithutang ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Ee, batho ba bangata ba na le monyetla oa ho ithuta ho lora ka mokhoa o hlakileng ka boikoetliso le boitelo. Leha batho ba bang ka tlhaho ba ka ba le litoro tse monate khafetsa, mang kapa mang a ka ntlafatsa menyetla ea bona ka mekhoa le boikoetliso bo fapaneng. Ho ka ’na ha hloka mamello le phehello, kaha liphello li ka fapana ho ea ka batho.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho bolokehile?
Ka kakaretso, ho lora ka mokhoa o hlakileng ho nkoa ho sireletsehile ho batho ba bangata. Ke boemo ba kelello ba tlhaho le bo se nang kotsi bo etsahalang nakong ea boroko. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho boloka kemiso ea boroko bo botle le ho beha bophelo bo botle ka kakaretso pele. Batho ba bang ba ka ba le tšitiso ea nakoana ea boroko kapa ba phathahana haholo ka litoro tse hlakileng, tse ka amang boleng ba bona ba boroko. Ho bohlokoa ho leka-lekanya le ho netefatsa hore litoro tse hlakileng ha li kena-kenane le ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi kapa ho senya mekhoa ea ho robala.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka sebelisoa ho rarolla mathata a sebele bophelong?
Litoro tsa Lucid e ka ba sesebelisoa sa ho rarolla mathata, kaha se u lumella ho etsisa maemo le ho hlahloba tharollo e ka bang teng lefatšeng la litoro. Batho ba bangata ba tlalehile ho fumana temohisiso, khothatso, le mehopolo ea boqapi ho tsoa litorong tsa bona tse hlakileng. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka fana ka maikutlo a ikhethang le ho thusa ho hlahisa maikutlo, ho lokela ho tlatsoa ka liketso tsa sebele tsa lefatše le ho nahana ka ho teba ha ho sebetsana le mathata a sebele a bophelo.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka sebelisoa ho hlola litoro tse tšosang?
E, ho lora ka mokhoa o hlakileng e ka ba sesebelisoa se sebetsang sa ho hlōla litoro tse tšosang. Ha u hlokomela hore u lora nakong ea toro e tšosang, u ka khetha ka hloko ho tobana le ho fetola likarolo tse tšosang tsa toro. Ka ho itloaetsa, o ka nts'etsapele mekhoa ea ho fetola pale ea litoro, ho bitsa lintho tse ntle, kapa ho tsoha toro e tšosang.
Na ho na le likotsi kapa litla-morao tsa ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Bakeng sa batho ba bangata, ho lora ka mokhoa o hlakileng ha ho hlahise likotsi leha e le life tse kholo kapa litla-morao. Leha ho le joalo, joalo ka ha motho a e-na le tšebetso leha e le efe e matla ea kelello nakong ea boroko, batho ba bang ba ka 'na ba sitisoa ke boroko ka nakoana kapa ba ba le maikutlo a matla. Ho bohlokoa ho mamela 'mele oa hau le ho etelletsa pele bophelo bo botle ba boroko. Haeba u na le mathata leha e le afe a neng a le teng pele a ho robala kapa maemo a bophelo bo botle ba kelello, ho bohlokoa hore u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u etsa mekhoa e metle ea ho lora.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka nkela tlhoko ea ho robala sebaka?
Che, ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ke ke ha nkela sebaka sa ho hloka boroko bo lekaneng. Ho bohlokoa ho beha kemiso ea boroko bo botle pele 'me u lumelle 'mele le kelello ea hau ho phomola le ho nchafatsa nako ea ho robala khafetsa. Ho lora ha Lucid ho lokela ho nkoa e le tlatsetso ea ho robala, ho lumella ho ntlafatsa tsebo ea hau le ho itlhahloba ka har'a naha ea litoro, ho e-na le ho nkela boroko sebaka.
Nka etsa joang hore litoro tsa ka tse hlakileng li hlake le ho tsitsa?
Ho ntlafatsa ho hlaka le botsitso ba litoro tsa hau tse hlakileng, o ka itloaetsa mekhoa e kang ho tsitsisa litoro. Sena se kenyelletsa ho kenya maikutlo a hau ka har'a toro, joalo ka ho ama lintho, ho tsepamisa maikutlo lintlheng, kapa ho tiisa ka mantsoe hore u hlaphohetsoe kelellong. Ho feta moo, ho boloka kelello e khutsitseng le e tsepamisitseng maikutlo nakong ea toro, hammoho le ho kenyelletsa mekhoa ea motheo e kang ho ohla torong kapa ho hohla matsoho, ho ka thusa ho tsitsisa boiphihlelo le ho lelefatsa boemo ba litoro tsa hau tse hlakileng.
Fumana Taolo ea Litoro ka Lucid Dreaming
Ho lora ha Lucid ho na le bohlokoa bo boholo 'me ho fana ka melemo e mengata e fetelang hole le meeli ea bophelo ba rona ba ho tsoha. Ka ho tseba ka har'a boemo ba litoro, batho ba ka ikamahanya le litoro tsa bona, ba bula menyetla ea kholo ea botho, boithuto le phetoho. E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa ho lora ka mokhoa o hlakileng ke bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa boqapi. Ka har'a lefats'e la litoro tse hlakileng, mefokolo ea 'nete e tlositsoe, e lumellang ho lekoa ha libaka tse makatsang, mehopolo e ncha, le lipontšo tse ikhethang tsa bonono. Boemo bona bo phahameng ba tlhokomeliso bo fana ka sebaka sa ho bapala bakeng sa monahano, moo batho ka bomong ba ka etsang liteko, ho bona ka mahlo a kelello, le ho etsa lintho ka litsela tseo e ka 'nang eaba ha li khonehe bophelong ba bona bo tsohileng.
Ho lora ha Lucid ho boetse ho sebetsa e le sesebelisoa se matla sa ho itlhahloba le ho itlhahloba. E fana ka fensetere e tobileng kelellong e sa tsebeng letho, moo maikutlo a sa rarolloang, tšabo le litakatso li ka hlahang ka tsela ea tšoantšetso. Ka ho sebelisana ka hloko le matšoao ana le li-archetypes, batho ka bomong ba ka fumana leseli la bohlokoa kelellong ea bona, ba manolla mekhoa e tebileng, le ho senola likarolo tse patiloeng tsa botho ba bona. Ho itseba hona, ho khothalletsoang ka ho lora ka mokhoa o hlakileng, ho ka lebisa khōlong ea botho, ho ntlafatsa ho itšepa, le kutloisiso e tebileng ea maikutlo le litšusumetso tsa motho.
Qala leeto la hau ka ho tobetsa konopo
Tse ling mabapi le Tlhaloso ea Litoro
Moqapi: Lightweaver
Lightweaver ke e mong oa litsebi tsa Terra Incognita mme o fana ka tlhahisoleseling mabapi le boloi. Ke setloholo sa selekane le ea ikarabellang litšebeletsong tsa boloi lefatšeng la lipheko. Luightweaver o na le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 28 mefuteng eohle ea boloi le boloi.
Qala leeto la boselamose ka phihlello e ikhethileng ea bohlale ba khale le boselamose ba sejoale-joale sethaleng sa rona sa inthanete. Notlolla liphiri tsa bokahohle, ho tloha ho Meea ea Olympian ho ea ho Guardian Angels, 'me u fetole bophelo ba hau ka litloaelo tse matla le mantsoe a boloi. Sechaba sa rona se fana ka laeborari e kholo ea lisebelisoa, lintlafatso tsa beke le beke, le phihlello ea hang hang ha u kenella. Ikopanye, ithute, 'me u hōle le basebetsi-'moho le uena sebakeng se tšehetsang. Fumana matlafatso ea hau, kholo ea moea, le ts'ebeliso ea 'nete ea boloi. Eba karolo hona joale 'me u lumelle papali ea hau ea boselamose hore e qale!
