Ho lora ha Lucid
|
|
Nako ea ho bala 11 le 'na
Ho Decoding Enigma: Ho Lora ha Lucid bakeng sa Tlhaloso ea Litoro
Content
Ho Decoding Enigma: Ho Lora ha Lucid bakeng sa Tlhaloso ea Litoro Sepheo sa ho Lora ka Lucid Ho Utloisisa Metheo ea Tlhaloso ea Litoro Ho sekaseka Lihlooho tse Tloaelehileng tsa Litoro Ho manolla Matšoao a Litoro: Ho Hlalosa Mebala ka Litoro Lucid Dreaming le Tlhaloso ea eona Ho Hlaolela Temoso ea Litoro: Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le litoro tse hlakileng Ho Fetisisa Litoro
Sepheo sa ho Lora ka Lucid
Ho lora ha Lucid, ketsahalo e tsotehang eo ho eona motho a hlokomelang boemo ba litoro tsa bona le ho fumana taolo holim'a liphihlelo tsa bona, e 'nile ea khahla batho ka lilemo tse makholo. Tloaelo ena e feteletseng e lumella batho ho kena lefatšeng leo ho lona menahano e se nang moeli le moo kelello e sa tsebeng letho e ka hlahlojoang le ho sebelisoa. Sengoliloeng sena, re tla teba ka sepheo sa ho lora ka mokhoa o hlakileng, ho senola melemo ea eona le ho fana ka leseli le sebetsang bakeng sa ba batlang ho bula sebaka sena se makatsang.
Ho Fuputsa Botebo ba ho Ipotla
E 'ngoe ea merero ea mantlha ea ho lora ka mokhoa o hlakileng ke ho qala leeto la ho itlhahloba. Lucidity e fana ka monyetla oa ho kenella ka har'a libaka tse patiloeng tsa kelello e sa tsebeng letho, ho nolofalletsa batho ho fumana leseli le tebileng ka bona, litakatso tsa bona, tšabo le litšusumetso. Ka ho ikakhela ka setotsoana le libapali tsa litoro le ho phenyekolla litoro, balori ba bohlale ba ka tobana le litšitiso tsa bona tse nyane mme ba fumana kutloisiso e tebileng ea botho ba bona bo kahare.
Ho Hlōla Tšabo le Litoro tse tšosang
Ho lora ha Lucid ho sebetsa e le sesebelisoa se matla sa ho hlola tšabo le litoro tse tšosang. Ka ho hlaolela ho hlaka ka har'a toro, batho ba ka fetola liphihlelo tsa bona tse tšosang hore e be menyetla ea kholo le matlafatso. Balori ba Lucid ba ka tobana le tšabo ea bona ka hlooho, ba laola tlaleho ea litoro le ho fetola maemo a tšosang ka liphello tse ntle. Ka ho pepeseha khafetsa lefatšeng la litoro, tšabo ena e hlōtsoeng hangata e lahleheloa ke ho tšoara kelello e hlaphohileng, e lebisang khōlong ea botho le kholiseho e eketsehileng bophelong ba ho tsoha.
Ho Ntlafatsa Boqapi le Bokhoni ba ho Rarolla Mathata
Ho lora ha Lucid haesale ho tsejoa e le mohloli oa boqapi le boqapi. Boemong ba litoro tse hlakileng, molori o na le bolokolohi ba ho hlahloba le ho etsa liteko ka menyetla e sa lekanyetsoang. Baetsi ba litšoantšo, bangoli le baqapi ba sebelisitse bokhoni bona, ba sebelisa litoro tse hlakileng ho hlasimolla boqapi ba bona le ho fumana khothatso bakeng sa mosebetsi oa bona. Ho phaella moo, ho lora ka mokhoa o hlakileng e ka ba sesebelisoa sa bohlokoa sa ho rarolla mathata, kaha ho lumella batho ka bomong ho sebetsana le mathata ka tsela e ikhethang le e inahaneloang, ba sa imetsoe ke mefokolo ea lefatše le tsohileng.
Tsebo ea ho Itloaetsa le ho Hloekisa
Ho lora ha Lucid ho fana ka sebaka se nonneng sa ho itloaetsa le ho ntlafatsa tsebo. Ka ho etsisa maemo a teng lefatšeng la litoro, batho ka bomong ba ka kopanela ho itloaetsang ka boomo ntle le liphello kapa mefokolo ea sebaka sa sebele. Libini li ka itlhakisa likotoana tse rarahaneng, baatlelete ba khona ho ntlafatsa mekhoa ea bona, 'me libui tsa phatlalatsa li ka ntlafatsa lipuo tsa tsona, kaofela li le sebakeng se sireletsehileng sa toro e hlakileng. Tikoloho ena e ikhethang ea ho itloaetsa e ka potlakisa ho ithuta le ho sebelisa bokhoni bo fapaneng, ho fana ka molemo o bonahalang ho ba batlang ho ntlafatsa bokhoni ba bona.
Liphihlelo tsa Moea le tse Feteletseng
Ho ba bangata, litoro tse hlakileng li na le ntlha e tebileng ea moea. Litoro tsa Lucid li ka thusa ho kopana le motho ea phahameng, batataisi ba moea, kapa esita le baratuoa ba shoeleng, ba fanang ka borokho lipakeng tsa libaka tse nang le tsebo le metaphysical. Liphihlelo tsena li ka fa batho maikutlo a ho hlolloa, ho hlolloa, le ho hokahana, tse lebisang khōlong ea botho, kutloisiso e atolositsoeng, le kutloisiso e tebileng ea bokahohle le sebaka sa bona ka hare ho bona.
Ho lora ha Lucid ho sebetsa e le sebaka sa marang-rang moo menahano, ho itlhahloba, boqapi le kholo ea motho li kopanang teng. Ka ho sebelisa mokhoa ona o sa tloaelehang, batho ba ka hlahloba botebo ba kelello ea bona, ba hlola tšabo, ba ntlafatsa boqapi le bokhoni ba ho rarolla mathata, tsebo ea ho itloaetsa, esita le ho qala maeto a moea. Morero oa ho lora ka mokhoa o hlakileng o fetela ka nģ'ane ho boithabiso feela tjee; e fana ka tsela ea phetoho bakeng sa ba batlang ho notlolla bokhoni bo patiloeng ba likelello tsa bona. Amohela ketsahalo ena e makatsang 'me u notlolle menyako e lebisang sebakeng seo ho sona litoro e bang ntho e thabisang le e nang le morero.
Litoro li khahlile batho ho tloha mehleng ea khale, hangata li re siea re nahanisisa ka litlhaloso tsa tsona tse patehileng. Le hoja litoro li ka ferekanya, ho hlahloba litšoantšetso tsa tsona ho ka fana ka kutloisiso ea bohlokoa mehopolong le maikutlong a rona a sa tsebeng letho. Sehloohong sena, re tla kena leetong la ho hlalosa litoro, ho manolla liphiri tse ka morao ho liketsahalo tsa rona tsa bosiu. Hore na o labalabela ho tseba ka litoro tse iphetang kapa u batla ho tseba matšoao a patiloeng, tataiso ena e tla u fa tsebo ea ho tsamaea sebakeng sa tlhahlobo ea litoro.
Ho Utloisisa Metheo ea Tlhaloso ea Litoro
Bohlokoa ba Litoro: Litoro li ithutoa le ho hlahlobisisoa ka litsela tse fapaneng, ho kenyeletsoa saekholoji, bomoea, le litumelo tsa setso. Lekola likhopolo tse fapaneng tse totobatsang bohlokoa ba litoro, joalo ka khopolo ea Sigmund Freud ea psychoanalytic le mohopolo oa Carl Jung oa ho hloka kutlo ha sehlopha.
Ho Hopola Litoro Tsa Hao: Ho hopola litoro ho bohlokoa bakeng sa tlhaloso e sebetsang. Fumana mekhoa ea ho ntlafatsa mohopolo oa litoro, joalo ka ho boloka koranta ea litoro haufi le bethe ea hau, ho ngola lintlha hang ha u tsoha, le ho theha kemiso ea ho robala e khothalletsang phomolo le ho boloka litoro.
Puo ea Litoro: Hangata litoro li buisana ka matšoao, li-archetypes, mekhabo-puo le lihlooho tsa bokahohle. Lekola puo ea litoro le hore na matšoao a ka emela meelelo e tebileng joang. Itloaetse matšoao a tloaelehileng a litoro le litlhaloso tsa bona tse ka bang teng.
Ho sekaseka Lihlooho tse Tloaelehileng tsa Litoro
Ho oela: Litoro tsa ho oa li atile 'me li ka amahanngoa le maikutlo a ho se sireletsehe, ho lahleheloa ke taolo, kapa ho hloka phetoho bophelong ba ho tsoha. Hlahloba litlhaloso tse ka 'nang tsa e-ba teng tsa litoro tse oelang, u nahane ka maemo a botho le maikutlo.
Ho fofa: Litoro tsa ho fofa hangata li amahanngoa le maikutlo a ho lokoloha, ho rata maemo kapa ho batla tokoloho. Lekola matšoao a ka morao ho litoro tsena le hore na li ka bonts'a litabatabelo tsa hau le litakatso tsa hau joang
Meno a tsieleha: Litoro tse amanang le ho lahleheloa ke meno li ka amahanngoa le litaba tsa ho intša, puisano, kapa tšabo ea ho tsofala. Batlisisa ka litlhaloso tse ka bang teng tsa litoro tsena le hore na li amana joang le liphihlelo tsa hau tse tsohang bophelong.
Ho lelekisoa: Litoro tsa ho lelekoa li ka tsosa maikutlo a tšabo, matšoenyeho, kapa tlhoko ea ho tobana le litaba tse sa rarolloang. Kena ka bohlokoa ba litoro tsena, ho hlahloba mehloli e ka bang teng ea khatello ea maikutlo kapa ea ho qoba bophelong ba hau.
Ho hlobola Phatlalatsong: Litoro tsa ho ba hlobotse phatlalatsa hangata li bontša ho ba kotsing, bonnete, kapa tšabo ea kahlolo. Hlahloba litlhaloso tse ka khonehang tsa litoro tsena, u nahane ka liphihlelo tsa hau tsa botho le boemo ba maikutlo.
Ho manolla Matšoao a Litoro:
Matshwao a Tloaelehileng a Ditoro: Sekaseka meelelo ea matšoao a phetoang khafetsa joalo ka metsi, liphoofolo, lefu, likoloi le linomoro. Hangata matšoao ana a na le likamano tsa bokahohleng 'me a ka u fa leseli mabapi le maikutlo a hau, litakatso kapa lintho tse u tšoenyang.
Matšoao a Toro ea Motho: Utloisisa hore na liphihlelo tsa motho ka mong, mehopolo, le semelo sa setso se ka amang tšoantšetso litorong. Lekola bohlokoa ba matšoao a litoro tsa hau le hore na li hokahana joang le liphihlelo le litumelo tsa hau tse ikhethang.
Ho Hlalosa Mebala ka Litoro
Mmala Psychology: Mebala e na le likamano tsa kelello 'me e ka tsosa maikutlo kapa maikutlo a itseng. Lekola meelelo ea kelello ka mor'a mebala, u nahane ka tšusumetso e ka bang teng ho tlhaloso ea litoro.
Ho Hlahlobisisa 'Mala ka Litorong: Hlalosa bohlokoa ba mebala e khethehileng litorong, e kang e khubelu, e putsoa, e mosehla, e tala, le e ntšo. Utloisisa hore na mebala ena e ka bonahatsa boemo ba hau ba maikutlo joang, ea totobatsa lihlooho tsa bohlokoa, kapa ea fetisa melaetsa e patehileng ka har'a litoro tsa hau.
Lucid Dreaming le Tlhaloso ea eona
Lucid Dreaming Techniques: Ho lora ha Lucid ho etsahala ha u hlokomela hore ua lora, ho u lumella hore u tsamaee ka hloko le ho laola litoro tsa hau. Ithute mekhoa e fapaneng ea ho hohela litoro tse hlakileng, joalo ka tlhahlobo ea 'nete, ho ngola litoro le ho thuisa.
Ho Hlalosa Litoro tsa Lucid: Litoro tsa Lucid li fana ka menyetla e ikhethang ea ho itlhahloba le kholo ea botho. Lekola likarolo tse ikhethileng tsa ho hlalosa litoro tse hlakileng, u nahanne ka likhetho le liketso tseo u li nkang ka boomo lefatšeng la litoro le hore na li amana joang le liphihlelo tsa hau tse tsohang bophelong.
Ho Hlaolela Temoso ea Litoro:
Ho Thuisa le ho Lora: Mekhoa ea ho thuisa e ka ntlafatsa tlhokomeliso ea litoro ka ho khothaletsa kelello le ho ntlafatsa bokhoni ba ho lemoha matšoao a litoro. Fumana mekhoa ea ho thuisa e ka tebisang khokahano ea hau le litoro tsa hau le ho ntlafatsa mohopolo oa hau oa litoro ka kakaretso.
Ho Kopanya Litoro Bophelong ba Letsatsi le Letsatsi: Litoro li ka fana ka temohisiso le tataiso ea bohlokoa. Batla mekhoa ea ho kenyelletsa mosebetsi oa litoro bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, joalo ka ho nahana ka litoro tsa hau hoseng, ho li sebelisa e le mohloli oa khothatso bakeng sa boiqapelo, kapa ho batla tharollo ea liphephetso tsa 'nete ka ho kenya litoro.
Tlhaloso ea litoro ke leeto le tsotehang le re memelang ho hlahloba botebo ba likelello tsa rona tse sa tsebeng letho. U hlometse ka tsebo le mekhoa e hlalositsoeng sehloohong sena, u ka notlolla melaetsa e patiloeng ka har'a litoro tsa hau 'me ua fumana temohisiso ea bohlokoa lefats'eng la hau la ka hare. Amohela tlhaho e makatsang ea litoro 'me u qale papali ea phetoho ea ho iphumanela le kutloisiso. Hopola, tlhaloso ke ts'ebetso ea motho ka mong le e ikemetseng, ka hona, tšepa maikutlo a hau mme u lumelle litoro tsa hau ho u tataisa tseleng ea hau ea ho itseba le ho hola.
Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le litoro tse hlakileng
Ho lora ha litoro ke eng?
Ho lora ha Lucid ke boemo boo ho bona motho a hlokomelang hore o ntse a lora a ntse a lora. Tlhokomeliso ena e nolofalletsa molori ho ba le tekanyo e itseng ea ho laola toro, joalo ka ho laola tikoloho ea litoro kapa ho nka karolo ka mafolofolo tlalehong ea litoro.
Nka finyella litoro tse hlakileng joang?
Ho na le mekhoa e 'maloa e ka thusang ho lora ka mokhoa o hlakileng. Mekhoa e meng e tloaelehileng e kenyelletsa tlhahlobo ea 'nete (ho itloaetsa ho botsa bonnete ba hore ha u tsohile letsatsi lohle), ho boloka bukana ea litoro (ho rekota le ho sekaseka litoro tsa hau), ho thuisa le ho ba le kelello, le ho sebelisa mekhoa ea ho kenyelletsa mohopolo (ho pheta-pheta poleloana kapa ho bona ka mahlo a kelello ho hlatsa pele u robala. ).
Na ho na le melemo ea ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Ho lora ha Lucid ho fana ka melemo e fapaneng e ka bang teng. E ka ba mohloli oa khothatso ea boqapi, kaha e u lumella ho hlahloba le ho sebelisana le lefatše la litoro tse hlakileng. Ho lora ha Lucid ho ka boela ha sebetsa e le sethala sa kholo ea botho, ho itlhahloba, le ho hlōla tšabo kapa litoro tse tšosang tse iphetang. Ho phaella moo, batho ba bang ba sebelisa litoro tse hlakileng bakeng sa ho rarolla mathata, ho itlhakisa ka litsebo, esita le ho ba le maikutlo a monate le thabo.
Na ho na le motho ea ka ithutang ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Ee, batho ba bangata ba na le monyetla oa ho ithuta ho lora ka mokhoa o hlakileng ka boikoetliso le boitelo. Leha batho ba bang ka tlhaho ba ka ba le litoro tse monate khafetsa, mang kapa mang a ka ntlafatsa menyetla ea bona ka mekhoa le boikoetliso bo fapaneng. Ho ka ’na ha hloka mamello le phehello, kaha liphello li ka fapana ho ea ka batho.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho bolokehile?
Ka kakaretso, ho lora ka mokhoa o hlakileng ho nkoa ho sireletsehile ho batho ba bangata. Ke boemo ba kelello ba tlhaho le bo se nang kotsi bo etsahalang nakong ea boroko. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho boloka kemiso ea boroko bo botle le ho beha bophelo bo botle ka kakaretso pele. Batho ba bang ba ka ba le tšitiso ea nakoana ea boroko kapa ba phathahana haholo ka litoro tse hlakileng, tse ka amang boleng ba bona ba boroko. Ho bohlokoa ho leka-lekanya le ho netefatsa hore litoro tse hlakileng ha li kena-kenane le ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi kapa ho senya mekhoa ea ho robala.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka sebelisoa ho rarolla mathata a sebele bophelong?
Litoro tsa Lucid e ka ba sesebelisoa sa ho rarolla mathata, kaha se u lumella ho etsisa maemo le ho hlahloba tharollo e ka bang teng lefatšeng la litoro. Batho ba bangata ba tlalehile ho fumana temohisiso, khothatso, le mehopolo ea boqapi ho tsoa litorong tsa bona tse hlakileng. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka fana ka maikutlo a ikhethang le ho thusa ho hlahisa maikutlo, ho lokela ho tlatsoa ka liketso tsa sebele tsa lefatše le ho nahana ka ho teba ha ho sebetsana le mathata a sebele a bophelo.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka sebelisoa ho hlola litoro tse tšosang?
E, ho lora ka mokhoa o hlakileng e ka ba sesebelisoa se sebetsang sa ho hlōla litoro tse tšosang. Ha u hlokomela hore u lora nakong ea toro e tšosang, u ka khetha ka hloko ho tobana le ho fetola likarolo tse tšosang tsa toro. Ka ho itloaetsa, o ka nts'etsapele mekhoa ea ho fetola pale ea litoro, ho bitsa lintho tse ntle, kapa ho tsoha toro e tšosang.
Na ho na le likotsi kapa litla-morao tsa ho lora ka mokhoa o hlakileng?
Bakeng sa batho ba bangata, ho lora ka mokhoa o hlakileng ha ho hlahise likotsi leha e le life tse kholo kapa litla-morao. Leha ho le joalo, joalo ka ha motho a e-na le tšebetso leha e le efe e matla ea kelello nakong ea boroko, batho ba bang ba ka 'na ba sitisoa ke boroko ka nakoana kapa ba ba le maikutlo a matla. Ho bohlokoa ho mamela 'mele oa hau le ho etelletsa pele bophelo bo botle ba boroko. Haeba u na le mathata leha e le afe a neng a le teng pele a ho robala kapa maemo a bophelo bo botle ba kelello, ho bohlokoa hore u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u etsa mekhoa e metle ea ho lora.
Na ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ka nkela tlhoko ea ho robala sebaka?
Che, ho lora ka mokhoa o hlakileng ho ke ke ha nkela sebaka sa ho hloka boroko bo lekaneng. Ho bohlokoa ho beha kemiso ea boroko bo botle pele 'me u lumelle 'mele le kelello ea hau ho phomola le ho nchafatsa nako ea ho robala khafetsa. Ho lora ha Lucid ho lokela ho nkoa e le tlatsetso ea ho robala, ho lumella ho ntlafatsa tsebo ea hau le ho itlhahloba ka har'a naha ea litoro, ho e-na le ho nkela boroko sebaka.
Nka etsa joang hore litoro tsa ka tse hlakileng li hlake le ho tsitsa?
Ho ntlafatsa ho hlaka le botsitso ba litoro tsa hau tse hlakileng, o ka itloaetsa mekhoa e kang ho tsitsisa litoro. Sena se kenyelletsa ho kenya maikutlo a hau ka har'a toro, joalo ka ho ama lintho, ho tsepamisa maikutlo lintlheng, kapa ho tiisa ka mantsoe hore u hlaphohetsoe kelellong. Ho feta moo, ho boloka kelello e khutsitseng le e tsepamisitseng maikutlo nakong ea toro, hammoho le ho kenyelletsa mekhoa ea motheo e kang ho ohla torong kapa ho hohla matsoho, ho ka thusa ho tsitsisa boiphihlelo le ho lelefatsa boemo ba litoro tsa hau tse hlakileng.
Ho lora ha Lucid ho na le bohlokoa bo boholo 'me ho fana ka melemo e mengata e fetelang hole le meeli ea bophelo ba rona ba ho tsoha. Ka ho tseba ka har'a boemo ba litoro, batho ba ka ikamahanya le litoro tsa bona, ba bula menyetla ea kholo ea botho, boithuto le phetoho. E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa ho lora ka mokhoa o hlakileng ke bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa boqapi. Ka har'a lefats'e la litoro tse hlakileng, mefokolo ea 'nete e tlositsoe, e lumellang ho lekoa ha libaka tse makatsang, mehopolo e ncha, le lipontšo tse ikhethang tsa bonono. Boemo bona bo phahameng ba tlhokomeliso bo fana ka sebaka sa ho bapala bakeng sa monahano, moo batho ka bomong ba ka etsang liteko, ho bona ka mahlo a kelello, le ho etsa lintho ka litsela tseo e ka 'nang eaba ha li khonehe bophelong ba bona bo tsohileng.
Ho lora ha Lucid ho boetse ho sebetsa e le sesebelisoa se matla sa ho itlhahloba le ho itlhahloba. E fana ka fensetere e tobileng kelellong e sa tsebeng letho, moo maikutlo a sa rarolloang, tšabo le litakatso li ka hlahang ka tsela ea tšoantšetso. Ka ho sebelisana ka hloko le matšoao ana le li-archetypes, batho ka bomong ba ka fumana leseli la bohlokoa kelellong ea bona, ba manolla mekhoa e tebileng, le ho senola likarolo tse patiloeng tsa botho ba bona. Ho itseba hona, ho khothalletsoang ka ho lora ka mokhoa o hlakileng, ho ka lebisa khōlong ea botho, ho ntlafatsa ho itšepa, le kutloisiso e tebileng ea maikutlo le litšusumetso tsa motho.
Qala leeto la hau ka ho tobetsa konopo
Ho Fetisisa Litoro
Moqapi: Lightweaver
Lightweaver ke e mong oa litsebi tsa Terra Incognita mme o fana ka tlhahisoleseling mabapi le boloi. Ke setloholo sa selekane le ea ikarabellang litšebeletsong tsa boloi lefatšeng la lipheko. Luightweaver o na le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 28 mefuteng eohle ea boloi le boloi.
Qala leeto la boselamose ka phihlello e ikhethileng ea bohlale ba khale le boselamose ba sejoale-joale sethaleng sa rona sa inthanete. Notlolla liphiri tsa bokahohle, ho tloha ho Meea ea Olympian ho ea ho Guardian Angels, 'me u fetole bophelo ba hau ka litloaelo tse matla le mantsoe a boloi. Sechaba sa rona se fana ka laeborari e kholo ea lisebelisoa, lintlafatso tsa beke le beke, le phihlello ea hang hang ha u kenella. Ikopanye, ithute, 'me u hōle le basebetsi-'moho le uena sebakeng se tšehetsang. Fumana matlafatso ea hau, kholo ea moea, le ts'ebeliso ea 'nete ea boloi. Eba karolo hona joale 'me u lumelle papali ea hau ea boselamose hore e qale!
