Lithuto tse 10 tsa bohlokoahali tsa Buddha

Buddha e ne e le rafilosofi, mokena-lipakeng, mosuoe oa moea le moetapele oa bolumeli eo ho thoeng ke mothehi oa Buddhism. O hlahetse India e le Siddhartha Gautama ka 566 BC lelapeng la batho ba maemo a phahameng, ’me ha a le lilemo li 29, o ile a siea mabothobotho a lehae la hae ho ea batla moelelo oa mahlomola ao a neng a a bona ho mo pota-potile. Ka mor'a lilemo tse tšeletseng tsa mathata koetliso ea yoga, o ile a lahla tsela ea ho intša kotsi ’me ho e-na le hoo a lula a thuisa ka kelello tlas’a sefate sa Bodhi.

Khoeling e felletseng ea Mots'eanong, ka ho chaba ha naleli ea hoseng, Siddhartha Gautama e ile ea eba Buddha, ea Tsositsoeng. Buddha o ile a lelera lithoteng tsa India leboea-bochabela ka lilemo tse 45 ho feta, a ruta tsela, kapa Dharma, joalo ka ha a ne a hlokometse motsotsong o mo potileng, o ile a theha sechaba sa batho ba tsoang molokong o mong le o mong mme ba inehela ho itloaetsa tsela ea hae. Matsatsing ana o khumameloa ke likolo tse ngata tsa Mabuddha e le ea boneselitsoeng ea phonyohileng potoloho ea tsoalo le tsoalo e fetang karma

Lithuto tsa hae tsa mantlha li shebile kutloisiso ea hae ho Duca, e bolelang ho utloa bohloko le Nirvana, e bolelang pheletso ea mahlomola. O bile le tšusumetso e kholo eseng Asia feela, empa le lefats'e ka bophara. Mme ka hona ke lithuto tsa bophelo tse 10 tseo re ka ithutang tsona ho Buddha

Palo ea pele itloaetse tsela e bohareng

Buddha o re motso oa mahlomola ke takatso. siddhartha gautama o ile a qeta bophelo bohle ba hae a nahanisisa ka linnete tse ’nè tse babatsehang.

• Ho na le mahlomola
• Lebaka la mahlomola ke litakatso tsa rona.
• Tharollo ea mahlomola a rona, ke ho itokolla litakatsong tsa rona
• Tsela e hlomphehang e menahaneng ha robeli e re lebisang tokollong ea rona mahlomoleng.

O ile a hlokomela hore bophelo bo ne bo le hole le ho phethahala, mme hangata batho ba leka ho itšitisa linthong tsa 'nete ka ho batla lintho tse bonahalang tse kang leruo, botumo le tlotla. O bile le monyetla oa ho iponela sena ka mahlo, a hlahetse lelapeng le ruileng haholo. Pele a bonesetsoa, ​​o ile a tsoa ntlong ea hae ea borena ka lekhetlo la pele mme a bona linnete tse tharo tse bohloko: bofuma, ho kula le lefu.

O amohela boitelo, hamorao o ile a leka ho baleha mahlomola a kahare ka ho ikamoha matšeliso le tlhoko ea letho. Ka sena, o ile a kula haholo mme a hlokomela hore boitelo ba hae bo ne bo sa mo qobelle litakatso le mahlomola a hae. Kahoo o re joetsa hore re tlameha ho loanela ho phela bophelo bo mahareng le bofuma bo fetelletseng, teka-tekano lipakeng tsa ho itlopa joala le ho itima lintho tseo re li lakatsang. Ho itloaetsa tsela e bohareng, motho o tlameha ho itokolla litakatsong tsa hae. Re tlameha ho keteka mohopolo oa ho lekana le ho phela bophelo bo leka-lekaneng le bo tsitsitseng bo amohelang menyaka ea ho phela ho fapana le ea ts'ebeliso.

Mooki Brawny, mooki oa Australia ea neng a tsepamisitse maikutlo ho hlokomeleng batho ba kulang haholo, o re ntho e ’ngoe e tloaelehileng eo motho ea shoang a ikoahlaelang eona ke hore ke lakatsa eka nkabe ke sa sebetsa ka thata hakana. Re atisa ho lahleheloa ke nako e ngata haholo re lelekisa lintho tse lahlehang habonolo, ho fumana lisebelisoa tsa morao-rao, ho batla ho fumana boemo bo bocha, ho batla ho etsa linomoro tse hlano akhaonteng ea rona ea banka. Empa ka mor’a ho fumana lintho tsena kaofela, re ntse re iphumana re batla ho eketsehileng kapa, ka masoabi, ho bonahala eka ha rea ​​thaba. Ha re lekanya thabo ea rona le ho fumana seo re se lakatsang, re ke ke ra thaba, 'me re tla utloa bohloko letsatsi le letsatsi.

Palo ea bobeli amohela pono e nepahetseng, ho latela Buddha. U se ke ua halefisoa ke batho kapa maemo. Ka bobeli ha li na matla ntle le karabelo ea hau. The Buddha ke ho re kōpa hore re be le pono e nepahetseng, re be le filosofi e khōloanyane ka maikutlo ao re nang le ’ona e le hore re elelloe seo re se nahanang ebe re batlisisa ka ho teba haholoanyane hore na ke hobane’ng ha re nahana seo re se nahanang. Ke ka hona feela re ka tsebang hore na mehopolo ke ’nete, e le leshano kapa e ferekanngoa joang. Menahano ea rona e ama liqeto tsa rona tsa letsatsi le letsatsi le likamano ka botebo, 'me re ka etsa liqeto tse molemo likarolong tsohle tsa bophelo ba rona haeba re ne re hlakile ka metheo ea monahano oa rona. 

Bothata ka rona ke hore re na le tšekamelo ea ho arabela kapele. Lintho tse peli tse etsahalang ho re potoloha.

Stephen Cov, bukeng ea hae The Seven Habits of Highly Effective People, o bitsa ena molao oa 90 10 oa bophelo. Bophelo ke 10%. Ho etsahalang ka rona ka 90% kamoo re e etsang ka eona? Nahana hore pele u ea mosebetsing, u khoptjoa ke baesekele ea ngoana oa hau tseleng. Ngoana oa hau o mathela ho u thusa ho kopa tšoarelo, empa ho e-na le hoo u mo omanya, bua mantsoe a mabe hoo a ka utluoang ke mosali oa hau ea tsoileng ka ntle mme a re o shebe molomo oa hau. O qala ngangisano le mosali oa hau hoo e qetellang ka hore o lahleheloe ke bese ea hoseng kapa o batla ho ba kotsing ea ho khanna ka lebelo tseleng. Joale ha u fihla mosebetsing kamora metsotso e 15, u fetoha ea se nang litholoana bakeng sa letsatsi hobane u ntse u halefile.

Moetapele oa sehlopha sa hau oa o khalemela, mme ka lebaka la se etsahetseng hoseng, oa mo omanya. U tla hae ka ho emisoa ha liteko.

Kalafo e batang e tsoang lelapeng la hau le letsatsi le bohloko. Nahana ka mokhoa o mong hore ha u khoptjoa, u ne u ema, u khutsufalitsoe butle, ebe u fa ngoana oa hau 'me u re, Hlokomela

Nako e tlang, hopola ho boloka baesekele ea hau kahare ho karache. U ke ke ua qala ngangisano e sa hlokahaleng e ke keng ea rarolla se etsahetseng. U ke ke ua fetoa ke bese kapa ua potlaka ka har'a sephethe-phethe 'me u tla laola letsatsi la hau. Re ka thaba haeba re sebetsa ka thata, eseng ho nka khato ka se etsahalang ho rona. Re hloka ho ba le pono e nepahetseng ka lintho tseo ka linako tsohle re ka khethang ho se amehe ke se etsahalang haufi le rona, empa ho sebelisa seo re nang le sona ho re potoloha kholo ea rona.

Palo ea boraro theha Karma e ntle

Ho ea ka mantsoe a Buddha, ke boikhethelo ba kelello Oh, baitlami bao ke ba bitsang karma, ha ba ikemiselitse ho etsa lintho ka 'mele, puo kapa kelello. Ka Bobuddha, Karma e bolela feela liketso tsa boithatelo ba motho. Ha se liketso tsohle joalo ka boithatelo. Kaha liketso li ka ba tse ntle kapa tse mpe, kahoo karma e hlahisoang le eona e tla ba e ntle kapa e mpe. Karma e ntle e tla lebisa liphellong tse ntle ho karma e mpe.Liphello tse mpe bophelong Volition ke khopolo e rarahaneng ho feta lifilosofing tsa Bochabela ho feta tsa Bophirimela, e hlalosang thato e le lefapha le ikemetseng la maikutlo le mabaka. Lifilosofing tsa Bochabela, boithaopo ke ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa ho khethollang karma. Ke eona e khethollang boleng ba boitšoaro ba ketso. Ke tšusumetso ea kelello le tšusumetso e re sutumelletsang tseleng ea boiphihlelo bo itseng. 

Boithaopo ke ntho e mateanong pakeng tsa maikutlo le mabaka. Boikemisetso bo bobe bo thehiloe boikutlong bo bobe kapa morerong o mobe, 'me ho qoba ho ba le karma e mpe, re tlameha ho lumellana le liketso tsa rona le maikutlo le merero e nepahetseng.

Ka mantsoe a mang, re tlameha hore pele re sebetsane le maikutlo le boikemisetso ba rona ba ho hloeka mehopolong le maikutlong a rona merero e tla lebisa liketsong tsa rona mme e ka ba le litlamorao tse kholo maphelong a rona. Re hloka ho sebetsa ho rona hajoale ho aha bokamoso bo betere bakeng sa rona joalo ka ha seo re se entseng nakong e fetileng se sa utloahala hona joale. Seo re se etsang hona joale se na le li-echoes nakong e tlang. Haeba re sa ithutele tlhahlobo hantle, re kanna ra hloleha. Haeba re robala ka nako eo re e behetsoeng 'me re lieha ho etsa mesebetsi ea rona, re ka lieha. Haeba re ja haholo, re ka ba le bokuli nakong e tlang. Haeba re inehela mokhoeng oa ho tsuba le joala, ho ka ba thata hore re ba tlohele lilemong tse tlang.

Empa hopola, haeba re khetha ho fana ka boiteko bo matla kajeno, re tla tiisa hore re tlola liphoso tsa rona tsa nako e fetileng. Haeba, ka mohlala, re khetha ho ithuta hamolemo ho qala hona joale, re ntse re ka fihlela mosebetsi oa rona oa litoro kapa ra fumana lengolo leo re le ratang, leha seo se ka nka nako e telele ho feta kamoo re neng re rerile. Haeba re khetha ho etsa kemiso ea moralo, re tla leka-lekanya joang lintho tse tlang pele bophelong le mojaro oa rona oa mosebetsi ebe re ntse re ka qeta le ho ba betere mosebetsing oa rona. Haeba re khetha ho qala ho ikoetlisa, re ntse re ka phela hantle ho feta hona joale. Ha ho letho le ngotsoeng lejoeng.

Nako ea rona e fetileng ha e re hlalose, 'me seo re se etsang kajeno se ka ama bokamoso ba rona le bokamoso ba rona. Leha ho le joalo, ho etsa liphetoho tse nepahetseng ho hloka boiteko. Boiteko bona bo ke ke ba ba le litlamorao tse sa feleng ntle le haeba bo tsoa boikutlong bo botle le maikemisetsong a matle kapa, ka mantsoe a mang, ho tsoa qenehelong e tebileng ho rona le ho ba bang.

Palo ea bone phela letsatsi le leng le le leng joalokaha eka ke la ho qetela, Buddha o re ka cheseho etsa kajeno se tlamehang ho etsoa. 

Ke mang ea tsebang. Hosasane lefu lea tla. Bobuddha bo lumela hore bophelo ke potoloho ea tsoalo le ho tsoaloa hangata, ’me sepheo sa rōna e lokela ho ba ho itokolla potolohong eo ea mahlomola. Bothata ke hore re na le tšekamelo ea ho nahana hore re na le nako eohle lefatšeng. Re beha matsapa ohle a rona hosane e kanna ea se fihle. Ke tla qala ho ikoetlisa hosane. Ke tla qeta mosebetsi oa ka hosane. Ke tla letsetsa 'Mè hosasane. Ke tla kopa tšoarelo hosane, 'me ke 'nete eo re lokelang ho tobana le eona. Haeba re ithuta ho bona hore letsatsi le leng le le leng e ka ba la rona la ho qetela. Re tla phela ka cheseho letsatsi le leng le le leng, re etsa khotso le motho e mong le e mong, re etsa seo re ka se etsang kajeno le ho robala ka khotso bosiu re tseba hore re phetse letsatsi la rona ka botlalo. Ke ka hona ho leng bohlokoa ho qala letsatsi la hau hantle ka ho thuisa ka kelello. Ka mohlala, ha u tsepamisa maikutlo ho phefumoloha le ho phefumoloha, u na le phihlelo e tobileng ea ho se fele. Ha u thuisa ka lipale tsa hau tse bohloko le tse bohloko , u na le phihlelo e tobileng ea mahlomola. E u susumelletsa ho phela nakong eo u jang.

Ja ha u ntse u bala. Bala ha u etsa mosebetsi oa hau kapa sekolong. Etsa mesebetsi ea hau ka ho tsepamisa maikutlo. Ha u khanna koloi ea hau, khanna koloi ea hau ha u na le motho e mong, qeta nako eo u e-na le bona. Sena se o lumella ho tloha nakong e fetileng le nakong e tlang mme o phele motsotsong oa hona joale ho ba moo o leng teng ha joale.

Palo ea bohlano lintho tse kholo ke litholoana tsa mekhoa e menyenyane e metle. 

Buddha o re ruta ho theoha ka lerotholi. Na pitsa ea metsi e remiloe? Ka mokhoa o tšoanang, leoatla le bokeletsang hanyane ka hanyane le tlatsoa bobe. Ka ho tšoanang, motho ea bohlale ea bo bokellang hanyane ka hanyane, o ikhutsa ka molemo. Mokhoa oa Mabuddha oa botle le bobe o sebetsa haholo. Ka nakoana bobe bo ka ’na ba re lebisa thabong, empa tsohle li mpe. Liketso ha li kopane li tla qetella li butsoitse 'me li re lebisa ho kula le liphihlelo tse mpe. Kahoo le hoja re ka ’na ra utloa bohloko nako le nako. Esita le haeba re le molemo, liketso tsohle tsa rōna tse molemo li tla qetella li butsoitse ’me li re lebise thabong ea ’nete le molemo. Ho ea ka European Journal of Social Psychology, ho nka matsatsi a 18 ho isa ho a 254 ho ikoetlisa kamehla le ho itloaetsa ho ba le tloaelo e ncha ho tsebo leha e le efe eo u lakatsang ho ithuta eona.

O ka qala kajeno. U ke ke ua ikoetlisa ka letsatsi le le leng 'me hang-hang ua nahana hore u tla phela hantle ka tšohanyetso, ho qala ka lintho tse nyane joalo ka ho fetohela mekhoeng e meng ea bophelo bo botle ea lijo, ho tsamaea ka potlako kapa ho tsoha hoseng ho itotlolla ka tsela e ts'oanang. Ke tloaelo efe e mpe eo u lakatsang ho e fetola? Kamehla o ka qala hanyane.

Ngaka Nora Volkow, motsamaisi-'moho le NI ea H, ke Setsi sa Naha sa Tlhekefetso ea Lithethefatsi, o fana ka maikutlo a hore mohato oa pele ke ho tseba haholoanyane ka litloaelo tsa hau e le hore o ka theha maano a ho li fetola. U kanna ua qala ka ho qoba libaka tse ka bakang boits'oaro ba hau bo bobe, joalo ka ho fokotsa nako ea hau libakeng tsa boithabiso. Kapa leka ho fetohela mekhoeng e meng e phetseng hantle. Ho khetha li-popcorn tse sa tšeloang letsoai ka mokotleng oa li-chips tsa litapole kapa ho hlafuna chepisi ho fihlela koae. Ha ho na taba hore na oa hloleha. Ka nako e 'ngoe eo ke karolo ea ho ithuta.

Palo ea botšelela. Bontša bohlale ba hao ka khutso. 

Buddha o re bolella che, ho tloha linōkeng, ka mafarung le maphaong, tse ka likanaleng tse nyenyane li phalla ka lerata ho phalla ho hoholo ho khutsitse. Eng kapa eng e sa tlalang e baka lerata. Eng kapa eng e tletseng e khutsitse. O ne a lumela hore kamehla ho na le nako ea ho bua le ea ho mamela. Haeba motho a batla ho bua, o tlameha ho bua feela ha a bua hantle, e le motho ea ratehang le oa 'nete. Empa motho o tlameha ho ithuta ho mamela haholoanyane, ho lumela hore ha re tsebe ntho e 'ngoe le e' ngoe, o hanyetsa moqoqo o se nang thuso kapa ba ahlolang ka mokhoa o ikemetseng le ka khethollo ea bona boitsebisong ba kajeno ba digital. Nako le nako ha re sheba mecha ea litaba ea sechaba, ho bonolo hore re tsebe litaba tse seng tsa nnete. Ka linako tse ling re bile re lokafatsa litumelo tsa rona tse fosahetseng ka video e le 'ngoe ea YouTube kapa sengoloa se le seng. Tsebo e nyane e kotsi hobane re nka hore ho na le karabo e bonolo ea hore potso e 'ngoe le e' ngoe e fosahetse, hore ke rona feela ba tsebang 'nete. E bitsoa mohlolo oa bohlale.

Nka, mohlala, Albert Einstein e moholo ha a ne a re, Ha u ntse u ithuta haholoanyane, u pepesehela seo u sa se tsebeng Buddha o re hopotsa hore ba bohlale ba mamela hobane ba lumela hore ho na le lintho tseo ba ha ke tsebe. Tsebo e nyane e kotsi hobane o kanna oa kholoa maikutlo a hau hoo o sitoang ho sheba 'nete hobane o leleka batho ba bang habonolo.

Motho a ka arolelana bohlale hape a ithuta ho e mong ka ho mamela le ho nka karolo moqoqong o phetseng hantle.

Palo ea bosupa, haeba ho e-na le khohlano, khetha kutloelo-bohloko 

ho latela Buddha. Lehloeo ha ho mohla le khotsofatsoang ke lehloeo lefatšeng lena ka ho se be le lehloeo feela. Na lehloeo lea kokobetsoa? Esita le Siddhartha Gautama o ile a ba le khethollo le mahlomola. Ka linako tse ling o ne a hlekefetsoa, ​​'me o ile a tlameha ho tsamaea leetong le boima ho haha ​​​​lefa la hae. Hape, baeta-pele ba bang ba tummeng ba kang Martin Luther King Jr le Mahatma Gandhi, bao ka bobeli ba neng ba buella ketso e se nang pefo e lebisitseng liphetohong tsa sechaba linaheng tsa habo bona, e ne e le liphofu tsa mantsoe a mabe, khethollo le ho se lumele. Bobuddha bo re ruta hore potoloho ea pefo, lehloeo, tlhekefetso le boiphetetso le ka mohla li ke ke tsa emisoa ka lehloeo. Ha motho e mong a u rohaka le uena le ho iphetola, ka linako tse ling ba khutla hampe. Ha motho a otla ka litebele ’me re khutlela hae, re khutlela hae re e-na le matetetso le maqeba a eketsehileng. Ho hloka tlhekefetso ha se feela ho itumella ho hlekefetsoa kapa ho hlaseloa. Ke mokhoa oa ho itšireletsa bobeng bo boholo le ho feta. Nka ka mohlala, ha u hlorisoa ke seithuti-’moho le uena kapa mosebetsi-’moho. Ha feela u sa ikutloe u tšohile 'meleng. Imatlafatse pele. Ikhopotse ka molemo oa hau, empa mantsoe a bona a ke ke a u utloisa bohloko.

Le hore leha o ka etsa liphoso, o ka lula o leka. Hopola, 'mampoli o batla hore u ikutloe u halefile ebile u se na matla hobane le bona ba na le ntho e mpe bophelong ba bona. Litharollo tse ling tse sebetsang li kenyelletsa ha 'mampoli a atamela, o bala ho tloha ho 1 ho ea ho 100 ho phomola. Kapa mohlomong u ka itsamaela feela. Kapa, ​​haeba au rohaka, kenella, u ikhohomose 'me u tšehe le eena. Ebe u tsamaea. Kapa o ka ba sheba ka qenehelo mme oa ba mosa ho bona. Etsa ho hong ka eona. Se ke oa e boloka kahare 'me u se ke oa e patela.

Mohlomong ho kopa thuso ho ba boholong ho ka thusa, haholo-holo haeba bompoli bo e-ba matla kapa bo ama ho hlekefetsoa kapa ho hlekefetsoa. Ho thuisa ka mpho ea hau ho u thusa ho bona hore u feta seo ba se buang.

Palo ea borobeli 

Khetha metsoalle bakeng sa boleng ho feta bongata, ho ea ka Buddha.

Botsoalle bo babatsehang, botsoalle bo babatsehang, botsoalle bo babatsehang ha e le hantle ke bophelo bohle bo halalelang. Ha moitlami a e-na le batho ba ratehang e le metsoalle, metsoalle le makhomreiti, ho ka lebelloa hore a ntlafatse le ho hahamalla tsela eo e menahaneng e robeli. Buddha o re hopotsa hore ho molemo ho batla botsoalle le bahlomphehi ho feta ho tloaelana le metsoalle e mebe. Buddha oa lumela hore bophelo hase leeto la boinotšing tseleng eo re kopanang le batho ba bangata ka eona, empa hase e mong le e mong oa batho bana ea nang le tšusumetso e ntle ho rōna. Mekhoa e meng e mebe e ntlafala ka lebaka la khatello e mpe ea lithaka liphihlelong tsa rona, ha re ruile kapa re atlehile, ha re le batho ba tummeng kapa batho ba tsebahalang ba rata ho ba haufi le rona. Empa ha re hloka tšehetso, re fumana metsoalle e fokolang eo re ka eang ho eona. Re ka etsa qeto ea ho khetha batho ba ka re susumetsang hore re be betere, metsoalle e molemo ea ba u lebisang botleng, bokhabaneng, ho hlaolela mekhoa e metle eseng ba u tlohelang hore u khelohe ba u sutumelletsang ka litsela tse peli tse mpe. Ho molemo ho ba le metsoalle e 'maloa e u tšehetsang le e hlokolosi e sebetsang le uena ho ea bophelong bo betere

Palo ea borobong. E-ba ea seatla se bulehileng. 

Ka mantsoe a Buddha. Likerese tse likete li ka bonesoa ho tloha kerese e le 'ngoe ho ea pele. Bophelo ba kerese bo ke ke ba khutsufatsoa. Thabo ha e fokotsehe ka ho arolelanoa. Buddha esale e hatisa kamoo ho fana le ho thusana ho ka bakang phetoho e kholo lefatšeng. Ho ea ka liphuputso tse fapaneng, ho na le phello e sa tloaelehang ea mosa. Feela joalokaha khalefo kapa tšabo li ka fetisetsoa ho ba bang. Ho joalo le ka ketso e bonolo ea mosa pososelo e bonolo ho motho e mong e ba qhekella ho sebetsa betere.

Pontšo ea qenehelo e ka fetisetsoa ho motho e mong. Ha u thusa motho e mong ho jara korosari ea hae, a ka ’na a susumelletseha ho bulela motho eo u sa mo tsebeng monyako. Motho eo eo a sa mo tsebeng o ne a tla susumelletseha ho fetisa ketso eo e mosa ka ho fa mosebetsi-’moho le eena lijo tsa motšehare kapa ho thusa motho ea hōlileng ka mose ho seterata. Ho ka hlaha lintho tse ngata ketsong eo e bonolo ea mosa. Leha ho le joalo, Buddha o re kopa pele hore re itlhokomele. O ka se fane ka seo o se nang sona. E ka ’na eaba u hlile u batla ho thusa batho ho isa bohōleng ba ho ikhathatsa ka ho tlōla meeli ea hao kapa ho se iphe nako ea ho ja kapa ho robala, ebe ua kula kapa ua khathala. Joale u ne u ke ke ua khona ho fana ka thuso ho mang kapa mang. Ho bohlokoa ho itlhokomela hore u phele hantle, u iphe nako ea ho thuisa. Monoana. 

Kopa tšehetso ho batho ba bang, hobane ke ka hona feela u ka fanang ka matla le lerato leo u nang le lona ka hare ho uena

Nomoro 10  Qotsong ea rona ea hoqetela, Buddha o re ke uena ea lokelang ho loanela ntlha ea Buddha feela

lithuto tsena tsohle tsa bophelo tseo re li filoeng ke Buddha le ho re ruta hore re ka ba a Buddha, hape. Re ka boela ra bonesoa, empa ha feela re khetha ho phela ka mokhoa ona oa Bobuddha. Ho re ruta letsatsi le leng le le leng ka Buddha ea ileng a tla ka mor’a hae le ho ntšetsa pele Bobuddha e ka ba mohloli oa khothatso le tataiso ho rōna bohle. Hona joale, re ka ’na ra ikutloa eka bophelo ha bo na tšepo. Re ka ’na ra iphumana re le likolotong re sa thaba ’me mosebetsi oa rōna o e-na le lintoa le malapa a rōna le metsoalle. Re ka 'na ra ikutloa eka bophelo bo se bo le boima haholo ho rona. Buddha o re hopotsa hore phetoho e qala ka rona. Re lokela ho laola bophelo, re se ke ra bo tlohella ho rereloa qetello kapa maholimo. Loana hantle 'me u se ke ua tela habonolo.

• Chebo e nepahetseng
• Qeto e Nepahetseng
• Puo e nepahetseng
• Ketso e nepahetseng
• Mokhoa oa boipheliso o nepahetseng
• Boiteko bo nepahetseng
• Ho nahanisisa ka nepo
• Tsepamiso e nepahetseng

ke ntho eo re ka qalang ho e hlaolela. Haholo ka litloaelo tseo re li hahang, re ka bala lipatlisiso tse ling kamehla. Mme re ts'epa hore hammoho ho fihlela tokollo bophelong ba mahlomola kapa nirvana, hore Buddha oa re tataisa le rona.